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曹為霖醫生：藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”益生菌幫助保持我們的消化系統健康毒素入血，進而導致一些列疾病。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。曹為霖大夫發現：前提致病菌、致病菌及真菌削減


有益菌的減少會降低消化吸收功能2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖院長發現：可以匡助有益細菌蓬勃成長,同時禁止有害細菌的生產多余。


然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖醫師保舉：腸道中的細菌也能夠判定你的年紀。


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記者張哲豪、邵子揚、戴偉臣、江文賢／新北報道

▲運將好心出借手機遭詐，被害司機出面提示同行很多小心。

★ 不良行為，請勿模擬！

▲短短幾分鐘運將的SIM卡已經被掉包，最少5名運將受害。

被害運將涂師長教師：「不知道怎麼拒絕，可能就是心太軟就拿給他了，聽到是在講話，可是可能他是在做煙霧彈吧，已經在拆我的手機拿SIM卡，手機分開我身上大概只有應當四到五分鐘吧。」

」

被害運將涂師長教師：「開計程車12年了，暗溝裡翻船第一次碰著。

短短幾分鐘運將的SIM卡已經被掉包，並且嫌犯半路突然說要去找同夥，要司機停車等下，須眉一去不回頭，運將20分鐘後要打電話才發現手機沒訊號，聯繫電信公司一查發現已被盜刷1800多元，被害運將把過程寫在網路上。

有別的3名運將說也碰過同樣狀態，其中還有一位運將手機被持續多筆盜刷達1萬5千多元。

嫌犯操縱已經掛失的SIM與運將手機卡片對換，再利用手機市肆小額付款盜刷，雙北傳出多位運將好心出借手機遭詐，被害司機出面提示同行很多小心。

雙北地域迩來泛起盜SIM卡團體，而且專門鎖定計程車駕駛，有被害運將向我們投訴，載到兩名乘客一上車就說手機壞了跟司機借手機，運將說聽到後方傳來說電話聲音，沒多久乘客還手機前後下車離開，但司機隨後要打德律風，卻發現沒訊後因為SIM卡已經被掉包，打給電信公司一查不到20分鐘，門號已被小額支付盜刷，最少5名運將受害。

▲司機借乘客手機，卻遭竊走SIM卡。

資深運將涂先生說，5月27日下戰書在三重一間超商載了兩名年輕男人，一上車其中一人啓齒借手機要打電話。

蘆洲分局偵察隊副隊長李祐安：「乘客曾借走手機時盜取其SIM卡，犯嫌雖矢口否定但警方確認行為屬實。」

運將從小路頭跟到巷子尾，眼看對方沒有想要付錢只能請路人協助攔人，沒多久警方來了把人帶回派出所，運將這時又發現，車上曾借德律風給這名陳姓男子，嫌犯說手機壞了要打給親朋來付車資，後果倒是乘隙換取手機SIM卡，並且犯案不只一件。

小黃運將急著下車緊跟灰衣男，因為這名乘客從萬華搭車到蘆洲車費405元，他一元都沒付就急著下車走人，而且一路猛講手機。

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